5.30.2015

DAYS OF LOVE

Mais um sábado chegou tão rápido e mil postagens eu fiquei devendo, pois é...a vida é assim, as vezes manter um compromisso é mais difícil do que imaginamos. A boa notícia é que tudo esta se encaminhando para melhor, as mudanças estão chegando e acho que vai ser bom para mim. Enfim, mais um DAYS OF LOVE para vocês!

DOMINGO-HOME MOM AND MY MESS. Nunca consigo folgar de domingo com o amor, e como esse é um dia muito entediante para ficar sozinha em casa (já que ele chega tarde do trabalho) acabo indo para a casinha dos meus pais em Campinas. Minha mãe montou um quarto para nós depois que eu sai de lá, todo lindo e fofinho, e é claro que eu sempre que vou acabo bagunçando tudo em um minuto.

SEGUNDA-WORK, WORK, WORK AND WORK. A parte ruim de ir viajar no domingo é que volto sempre na segunda de manhã, no dia em que eu vou passear acorda cedinho sem o mínimo esforço, mas na hora de voltar a rotina....fica difícil.

TERÇA- FROM WORK.É engraçado como chega um certo período da nossa vida que tudo gira em torno do nosso trabalho, não haveria problema algum se fosse algo prazeroso, mas no momento não é bem assim. Aproveito sempre para ir e voltar lendo algum livro, já que esse é o único tempo "ocioso" que tenho nos meus dias.

QUARTA-AV. PAULISTA. Preciso dizer o quanto amo quando nossas folgas caem juntas? Essa semana não fizemos o dia da preguiça, fomos passear em São Paulo e fotografamos um pouco no nosso cantinho favorito da cidade: AV. PAULISTA ♥.

QUINTA-IN THE CLOSET. Para variar, no trabalho. Consigo fazer a maior zona em qualquer cantinho que eu tenha para mim, e não consigo ser básica e levar um pequena bolsinha só com minha carteira.

SEXTA- 2 MONTHS OF LOVE. Dia 29/05 completamos dois meses morando juntos, como eu não estava de folga resolvi comprar um agradinho para o amor comer quando eu chegasse em casa enquanto assistíamos uma série...tortinha de chocolate italiana.

SÁBADO- KITTY CAT. O Caca não é la muito chegado em uma foto, porém é super fofinho e vive indo atras da gente e miando o dia todo querendo atenção; sempre me faz companhia quando o amor não esta em casa.

E foi esse o resumo dessa semana! Espero que estejam gostando do blog e até breve...

Nicole Deamente.

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5.28.2015

Mudanças: Pequenas felicidades


Talvez possa parecer depressivo demais meus posts pessoais, apenas entendam que retrato um pouco do que estou sentindo no momento. No primeiro post de mudanças falei sobre alimentação e confesso que tenho dias em que quero enfiar todos os chocolates de casa dentro da minha boca sem pensar nas consequências, mas estou conseguindo me controlar ultimamente e não fazer tudo que eu quero sem pensar.
Certas coisas exigem mudanças drásticas, como uma mudança de emprego por exemplo; porém não é algo tão fácil de se fazer quando você tem uma vida agora independente e contas a pagar...mas como eu já falei, pequenas coisas podem ajudar a melhorar a situação. O que eu impus para mim foi:
-Mudança na alimentação
-Criar uma rotina
-Não desanimar nas coisas relacionadas ao meu bem estar físico e psicológico
-APROVEITAR UM POUCO MAIS AS PEQUENAS FELICIDADES DA VIDA
E é sobre esse ultimo tópico da minha pequena lista de metas de mudanças que vim falar hoje.
Acho que a coisa mais difícil de se fazer quando estamos em um momento ruim é desligar um pouco a cabeça dos seus problemas, eu sou do tipo de pessoa que não consegue parar de pensar nas coisas ruins que estão acontecendo comigo e simplesmente quero resolver tudo de uma vez e me livrar disso...levo sim problemas para a minha casa e acabo descontando toda a energia ruim que carrega em meu lar doce lar, o que para mim acaba piorando tudo. Enfim, ontem tive a felicidade de folgar com o meu amor e resolvemos que iriamos passear um pouco em São Paulo; normalmente eu iria para lá o caminho todo pensando que no dia seguinte eu poderia ter um aborrecimento, que eu tinha que fazer compras no mercado, que a água de casa esta acabando e tenho que pedir outra, que se ficar tarde eu vou dormir menos e vou acordar cansada para trabalhar, que tem uma pia cheia de louça e lalala...MAS CHEGA. Me desliguei e tentei aproveitar cada segundo que tive de folga, começando o passeio em um lugar que gosto tanto chamado Bairro da Liberdade; onde compramos gordices e piramos nas embalagens fofinhas. Depois seguimos para o lugar que acho que mais amo em São Paulo, a Avenida Paulista; sempre que vou para lá sinto boas energias vindo por todos os lados, onde há pessoas de todos os estilos, músicos na rua, artes manuais, muito muito amor em SP ♥ e um cineminha básico no fim do dia. Não ia importar a hora que eu ia chegar em casa e nem mesmo o pensamento "eu deveria ter tirado o dia para uma boa faxina", o importante era me desligar.
O que quero dizer com tudo isso: as vezes por mais que tenhamos problemas e afazeres, temos SIM que tirar o um para a preguiça ou passeio e se desligar da vida; eu sempre opto por fazer isso ao lado de quem eu gosto e me entende, seja meu namorado, minha mãe, meus amigos. Tentem, que uma grande carga negativa já vai sair de seus ombros só de você não ficar dias e dias remoendo coisas que não valem a pena. Para as coisas melhorarem você tem e deve mudar, você deve se preocupar com seus afazeres; mas as vezes "relaxar" muda toda a sua visão sobre o problema e tudo se esclarece mais facilmente.
Mais uma vez peço desculpas pelo desabafo, mas espero que entendam...até o próximo post,

Nicole Deamente.

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5.23.2015

DAYS OF LOVE

Sabe quando você acorda e não tem a mínima vontade de se levantar e fazer o dia acontecer? Quando você come compulsivamente e mesmo que já esteja passando mal não consegue parar de comer? Pois é...por isso não apareci essa semana. Como esse blog é BEM pessoal, me sinto livre para poder dizer que não esta muito fácil as coisas por aqui, tudo pede mudança mas não consigo me motivar a ir para frente...enfim, estou tentando!
Depressões à parte, hoje vim com o DAYS OF LOVE da semana!

DOMINGO-FOOTS, LOVE AND WORK. Meus domingos de folga e os do amor NUNCA caem juntos, uma tristeza sem fim; então quando eu trabalho nós almoçamos juntinhos e ele me leva no ponto de ônibus para poder ficarmos um pouco mais de tempo (nem que seja uns minutinhos) juntinhos.

SEGUNDA-CATTEA. A Caca esta cada dia mais gordinho e fofinho, todas as noites ele vem na nossa cama ficar deitadinho enquanto tomo meu chá antes de dormir.

TERÇA-SWEET DREAMS. Depois do almoço com o amor, ainda tinha um bom tempo até eu sair para trabalhar então rolou uma preguicinha em família, até o Caca quis deitar um pouquinho com a barriga cheia hahaha.

QUARTA- LUNCH AT GRANDMA'S HOUSE. Finalmente uma folguinha na semana, como eu estava sozinha em casa e no maior desanimo (ta vendo que foi o que masi rolou nessa semana né) eu fui almoçar na casa da vovó e aproveitei para passar a tarde toda com minha família e sair totalmente da minha dieta.

QUINTA-SWEET NIGHT. Quinta quando eu cheguei do trabalho o amor ainda estava fazendo a janta (isso porque chego quase meia noite hahaha), então ficamos papeando até de madrugada e ouvindo uma boa música.

SEXTA- TEA, LOVE AND ANIME. Mais uma folga sozinha na semana, então logo após a janta já fomos ficar de preguiça em baixo das cobertas tomando um chá e vendo anime (e eu séries).

SÁBADO-TO MY LOVE. Uma grande mania que temos aqui em casa é de trocar bilhetinhos e desenhos (quem me acompanha no snapchat acho que já percebeu haha) e hoje como o amor tinha um evento para ir logo após o almoço, fiz um suquinho enquanto ele tomava banho e deixei um bilhetinho já que não iriamos almoçar juntos.

E foi essa a minha semana resumida no DAYS OF LOVE, estou realmente tentando manter aqui ativo mas entendam o quanto anda difícil; estou com alguns projetos de vídeos também que espero que de certo. E por hoje é isso e até breve no próximo post...

Nicole Deamente

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5.19.2015

Mudando de leve...

Uhul, consegui voltar antes do próximo sábado (que tenho post fixo sobre o DAYS OF LOVE) hahaha. Bom, no meu texto de desabafo de posts passados eu disse que estava na hora de algumas mudanças; acho que não só de coisas grandiosas mas também das pequeninas que farão toda a diferença no meu dia a dia. Vou fazer alguns posts sobre isso mas separados por diferentes assuntos, e o de hoje é: hábito alimentar!
Muitos podem até pensas "lalala, é só uma maneira chic de dizer dieta", mas NÃO, são coisas completamente diferentes.
Quem me conhece de anos já sabe o quanto sou paranoica com o meu peso e o PORQUE disso tudo. Quando eu era um pequeno serzinho fofo dos cabelos loiros e enroladinhos, eu era bem magrinha; minha mãe regulava muito bem minha alimentação e do meu irmão, sempre incentivando a comer frutas e legumes, refrigerante e docinhos era apenas no fim de semana, mas é claro que sempre rolava uma gordice nos lanchinhos da escola: salgadinhos, bolachas, bolinhos, achocolatados...mas nada de mais, até porque eu praticava exercício e me mantinha em forma. Quando mudei de escola (na terceira série) eu tive que sair das aulas de natação que eu frequentava e meu almoço já não era mais comida, era lanchinhos e coisas práticas para uma criança de 8~10 anos fazer, pois não havia ninguém para ficar comigo e me dar almoço quando eu chegava da escola. Com isso fui começando a ficar redondinha...até chegar nos 70 kilos, que para minha altura me deixava bem fora do que eu deveria ter; mas como eu não dava a mínima para minha aparência mesmo, eu fui comendo e comendo sem ligar para o que viria a acontecer. O tempo foi passando e cheguei no meu segundo colegial, eu estava bem acima do meu peso ideal e tinha vergonha do meu corpo; por mais que eu fizesse dieta parecia que não funcionava, até que criei vergonha na cara e resolvi fazer uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e juntamente EXERCÍCIO.
O que mudou? Tirei as frituras do meu dia a dia, os doces e os excessos; comecei a comer coisas integrais e moderar no tanto de comida que colocava no prato e pedalava 10 km por dia. Isso tudo foi feito nas férias de julho e perdi 20 kilos com essa brincadeira, além de uma super autoestima. Isso tudo aconteceu em 2009 e desde então tento manter o ritmo, claro que tive momentos difíceis após essa mudança onde eu acabei escorregando e engordando um pouco, mas aprendi MUITO nesses anos sobre uma alimentação mais saudável e balanceada e resolvi dar algumas dicas por aqui.
Uma coisa que sempre fiz nesses anos e tirar um dia para poder comer gordice, não me entupir né, mas matar aqueça lombriguinha de um lanche ou chocolate que todo mundo tem (não adianta negar!). Sempre deixei o "dia de gordice" para quando eu estivesse com meu amor, só via ele no fim de semana e aproveitava para não pensar muito na dieta; mas quando vim morar com ele comecei a escorregar e comer bastante docinhos e tals...e agora esta na hora de voltar ao foco!

De manhã sempre acordo MORRENDO de fome, então é a refeição que mais como; geralmente meu prato é:
-Uma xícara de café com leite desnatado (com açúcar, porque NUNCA consegui substitui-lo por adoçante)
-uma banana
-uma fatia de pão sem glúten com pasta de soja ou creme de ricota

O pão e a pasta de soja (também sem glúten e sem a lactose) eu aprendi a comer recentemente com minha mãe, já que ela tem uma certa restrição alimentar por conta de um câncer que ela teve no intestino; e me adaptei super bem a eles! São produtos mais caros, isso é fato...mas o pão, por exemplo, uma pequena fatia já me sustenta mais do que duas do integral.

Depois de 3 horas do café da manhã, se ainda não vou almoçar eu como uma frutinha.
Na hora do almoço meu prato vai variar muito de um dia para o outro, mas sempre tento manter uma base desse tipo:
-arroz integral
-salada
-legumes
-carne magra

Confesso que não como muito feijão não, mas tento substituí-lo por grão de bico na salada...

Depois de 3 horas em que eu almocei, vem meu lanchinho da tarde! Geralmente como antes de entrar no serviço, então são coisas um pouco mais práticas como:
-Bolachinhas de arroz com pasta de soja
OU
-Iogurte com chia
OU
-bolacha belvita ou nesfit

Geralmente deixo essas duas para quando não tenho tempo de montar meu lanche para levar ou estou na rua.

Na hora da janta eu ainda estou no trabalho, então acabo levando uma marmita do que teve no almoço, crepioca ou tapioca.

Chego em casa quase todos os dias as 23:30 e já estou com fome de novo, para não comer nada muito pesado eu acabo optando por uma fruta (geralmente maçã) ou uma xícara de chá (camomila ou erva doce sem açúcar).

E assim sigo com minha alimentação, ainda estou planejando fotografar um pouquinho do meu dia a dia para postar aqui...mas o que vale sempre lembrar é o seguinte: o que serve para mim nem sempre serve para você, isso pode até te servir de base para mudar algumas coisas de seu hábito alimentar, mas é sempre bom passar por uma nutricionista que vai indicar algo que seja para o seu biotipo. Nunca deixe de comer, fala refeições de 3 em 3 horas e exercícios (moderados) são sempre bem vindos. Uma outra coisa, sempre deixei e vou continuar deixando um dia para comer alguma gordice, é o que eu disse lá em cima: não é se entupir de coisas em um dia só, é matar a lombriga de pouquinho!
Espero ter ajudado um pouquinho com minha experiencia nesse assunto, e até o próximo post.

Nicole Deamente

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5.17.2015

DAYS OF LOVE

Pois bem, olá! Confesso que não houve lá muita criatividade e tempo para postar essa semana...então aqui estou de novo com o DAYS OF LOVE, era para eu ter postado ontem mas como estava doentinha ficou para hoje mesmo.

DOMINGO- MOTHER'S DAY WITH THE FAMILY. Domingo foi dia das mães e mesmo morando um pouquinho longe da minha querida Mainha , fui visita-la. Acordei junto do amor as 4:30 e já fui para a rodoviária de São Paulo pegar meu ônibus; queria chegar bem cedinho para poder aproveitar bastante o dia ao lado da minha família. Não preciso nem dizer que fui super mimada por todos né, e o melhor de tudo foi poder comer a comidinha delicia de mamãe!

SEGUNDA-GO HOME. Bem, como nem tudo são flores, na segunda acordei cedinho também para poder voltar para casa já que iria trabalhar na parte da tarde/noite. Incrível como para passear é tão fácil levantar seja lá que horas e para voltar â rotina é um sacrifício.

TERÇA-PANTUFA. Terça-feira era dia de entrar cedo na loja, então sai correndo de casa e havia me esquecido de tirar a foto para o DESAFIO PRIMEIRA (foto do dia: na calçada) quando me deparo com o senhor Pantufa esticado no chão hahaha; gostei tanto da foto que decidi usa-la também no DAYS OF LOVE para mostrar minha manhãzinha começando de uma maneira muito meiga.

QUARTA-MARSHMALLOW. Na quarta era minha folga e a do amor, um dia feliz ao lado dele e tals...porém foi interrompido pelo fato de eu ter médico a tarde. O amor foi comigo até o consultório e ficou me esperando, e na saída fomos dar uma voltinha no centro da cidade e encontramos um super pacote de marshmallow por apenas R$3,00 (e nem estava perto da data de validade); e nosso instinto de gordo fez com que a gente comprasse essa e mais várias gordices (preciso falar que estou totalmente fora da minha dieta?).

QUINTA- JACK DANIELS AND COLD NIGHT. Quinta a noite estava muito, mas muito frio aqui onde moro; resolvemos então usar isso como desculpa para tomar um pouquinho do whisky que dei de presentinho de natal para o amor.

SEXTA- CAN I STAY HERE?. Sexta foi dia da folga do amor e eu já não estava lá muito bem do meu estomago, minha única vontade era de ficar em casa deitada quentinha e aproveitando a folga...mas por fim eu fui trabalhar.

SÁBADO-"MOM, LET ME IN!". O Caca (meu querido gatinho) tem dormido aqui dentro de casa por conta do frio, mesmo ele tendo uma casinha quentinha nós deixamos ele ficar para não chorar a noite, mas de quinta para sexta o danadinho resolveu aprontar e fazer o que não devia DUAS VEZES, então ficou de castigo lá fora o dia todo.

E por hoje é isso, essa semana irei me esforçar para postar mais coisinhas por aqui! Já tenho várias ideias em mente...só falta por em prática. Até breve,

Nicole Deamente

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5.15.2015

Change!

As vezes parece que nada esta dando certo e que não há motivação alguma para continuar seguindo em frente com aquilo; mas um estalo acontece em sua mente e você vê que tudo pode mudar. São inúmeras coisas que você tem que deixar de lado para poder fazer essa mudança; pai, mãe, irmão, casa, luxos, agora tudo vai depender apenas de você.
Com muita dificuldade você acaba abrindo mão dessas coisas, pois pensa que tudo será melhor dali para frente; vai ser uma nova cidade com novas pessoas e uma casa para chamar de sua. Você não esta sozinha nessa jornada, existe uma pessoa muito especial ao seu lado te acompanhando em tudo isso e te ajudando a fazer acontecer; e em mais um estalo da vida, aparece o emprego dos seus sonhos! Faz anos que você deseja trabalhar nesse lugar, em poder ser você mesma e passar um pouco disso para outras pessoas, há uma infinidade de gente diferente que você quer conhecer e formar amizade. Começa tudo, uma empresa totalmente diferente do conceito de NORMAL e com pessoas que seguem seu próprio estilo de vida sem ser julgado. Seus olhos brilham, e a cada dia mais você se encanta com essa magia...até que um dia todo esse encanto se quebra. Já não existe esse brilho no olhar, você se sente fora de seu lugar e não consegue dar o melhor de si, parece que tudo e todos estão contra você, que seu lugar já não é mais ali, que você não pode ser autentico e sim uma pessoa moldada por outras para parecer descolado, a sua vontade de levantar e se arrumar já acabou, a vontade de seguir em frente também.
Engraçado como criamos falsas esperanças em cima de mudanças, onde até seu emprego dos sonhos te decepciona e faz parecer que tudo foi um grande erro.
Não acredito que as coisas tenham sido em vão, serviu de algum aprendizado; mas talvez seja a hora de mais uma mudança...

Nicole Deamente

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5.09.2015

DAYS OF LOVE

Voltando com mais um post sobre fotos; como eu havia dito, tenho um projeto pessoal no flickr chamado DAYS OF LOVE onde posto diversas fotos de coisas que fazem parte do meu dia a dia depois que comecei a morar com meu amor. Não vai ter selfies nele, e algumas fotos talvez não façam sentido para todos...então resolvi fazer uma coluninha aqui com as imagens congeladas da semana sendo todos os sábados postados desde o ultimo domingo.

DOMINGO- INCENSE. Temos o hábito aqui em casa de acender muito incenso "de pauzinho" que se acha em todo lugar, e no fim de semana passado recebemos a visita dos meus pais e ganhamos esse incensário de pedra muito amor!

SEGUNDA- WORK. Para começar bem a semana fui para o trabalho mais cedo e passei na BACIO DI LATTE (estou amando esse lugar) tomar um gelato (doce de leite, menta com chocolate e chocolate com rum) e ler um pouco do meu livro. Além de ter um sorvete SENSACIONAL, o local a muito fofinho e aconchegante.

TERÇA- COOKIES. No domingo uma amiga do trabalho comprou para mim um cookie do MR CHENEY e me fez viciar na loja! Sério, não esta dando para manter uma dieta trabalhando no shopping hahaha. Aproveitei para comprar alguns e trazer para o amor experimentar, nem preciso dizer que ele amou né!?

QUARTA- POPCORN AND MOVIE. Retratando minha amada folga ao lado do amor, tiramos o dia para preguiça! Estava super friozinho e chovendo, dia perfeito para ficar de baixo da coberta comendo e vendo filme (confesso que dormi mais do que assisti hahaha).

QUINTA- COFFE AND CATS. E chega de folga, quinta foi dia de voltar para a rotina depois de dois dias de folga, e infelizmente tomar café sozinha pois o amor já havia saído para trabalhar. Adoro pijamas e meias fofinhas para fotografar, ganhei esse fofíssimo da minha Mainha, que mesmo de longe sempre lembra de mim ♥.

SEXTA- BUS. Sexta foi dia de ir ao médico resolver um probleminha no joelho, gostei da luz do dia (que esta de chuva) e a foto foi feita mesmo no ônibus cheio.

SÁBADO- SCAR AGAIN. Estamos começando a deixar nosso gatinho (Scar, e Kaka para os mais íntimos rs) a dormir dentro de casa com a gente, mas mesmo assim ele de manhã corre para a cozinha e fica esperando um de nós acordar e por o café da manhã dele.

E foi essa a minha semana, como a ideia é tirar foto das pequenas coisas do dia a dia, não tenho carregado a camera comigo e tenho usado a do celular mesmo, por isso algumas fotos podem ficar granuladas.
Até breve no próximo post;

Nicole Deamente.

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5.06.2015

Here I go again!

Um, dois, três, testando!
Pois bem, finalmente tive vergonha na cara e criei novamente meu tão desejado blog! Já não é a primeira e nem a segunda vez em que começo a escrever publicamente, mas agora acredito que irei com tudo. Aqui será apresentado um pouco do meu mundinho; quem me conhece sabe o quanto eu gosto de falar e falar e falar, então provavelmente será relatado vários fatos do meu cotidiano, novidades, tristezas e felicidades neste blog.
Não programei nada de especial para esse pequenino e iniciante post do DAYS OF UNICORN, então irei falar um pouco de mim caso alguém que ainda não faça parte do meu universo leia.
Primeiramente, sou Nicole; uma menina (ou um unicórnio, segundo alguns) sonhadora, que quer aprender de tudo um pouco mas não sabe ainda lidar com decepções. Hobbies como FOTOGRAFAR e COZINHAR fazem parte do meu ser; talvez eu fuja um pouco do padrão e talvez eu seja até normal de mais, isso vai do seu conceito de NORMALIDADE. Ando em um momento de transição na minha vida, com novas experiências e novos gostos sobre o meu ser.
Mas agora chega palavras alheias e vamos começar a escrever e pensar em um próximo post...

Nicole.

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